Psychotherapie
Jeder Mensch ist einzigartig, und so gestalte ich auch meine Therapieansätze. In Einzel-/Paar- oder Familiensitzungen biete ich Dir bzw. Euch einen geschützten Raum, um Eure Gedanken, Emotionen und Herausforderungen zu erkunden. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien, um positive Veränderungen in Eurem Leben zu fördern.
Verfahren:
- Gesprächstherapie
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Aufarbeitung durch Augenbewegung beeutet),
- NLP (neurolinguistisches Programmieren, welches die effektivsten Techniken der Persönlichkeitsentwicklung vereint)
- Verhaltenstherapie unterstützt dabei, Dinge, die wir nicht verändern können, zu akzeptieren, sie loszulassen und unserer Kraft stattdessen dafür zu nutzen, das Leben zu gestalten, das wir leben wollen.
- Kunsttherapie
- systemische Ansätze
